Trailrunning
Trailrunning oder Traillauf ist eine Form des Langstreckenlaufes, die abseits asphaltierter Straßen stattfindet. Das Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Grober Untergrund und Hindernisse trainieren neben der körperlichen Ausdauer auch Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers. Da der gesamte Körper stabilisiert werden muss, werden mehr Muskelgruppen als beim Laufen auf der Straße beansprucht.
Auf knackigen 32 Kilometern mit 2400 Höhenmetern im Aufstieg und Abstieg, verläuft das Rennen vom Start im Ortskern Puchberg auf zum Großteil Singletrails, durch Wälder und über Almen bis hinauf ins alpine und technisch anspruchsvolle Gelände entlang des Schneebergs, über den Hochschneeberg und wieder retour nach Puchberg – Ziel bei der Schneeberghalle.
Alle Infos dazu findet ihr unter https://www.schneeberglauf.at/schneeberg-trail/
Sticklergasse 3, 2734 Puchberg am SchneebergE-Mail www.schneeberglauf.at
Sticklergasse 3, 2734 Puchberg am Schneeberg, Österreich
